Atelier de danse sensorielle

Pour ceux qui ont toujours rêvé de danser sans entraves ni jugement, en exprimant leur sensibilité et leur fibre artistique.

Un atelier où vous aller apprendre à sentir ce qui vibre en vous, jouer avec l'espace qui vous entoure et celui imaginaire, la présence des autres participants, et bien d'autres choses encore.

Ouverts à tous, ces ateliers sont une bulle de douceur, où vous pourrez laisser émerger votre mouvement intérieur, explorer de nouvelles sensations, et vivre une expérience unique de danse authentique et libératrice.

Venez découvrir le plaisir de vous exprimer autrement, de ressentir autrement.

Danseuse cambrée, bras ouverts, en silhouette sur fond blanc

Découvrir

La séance individuelle & LES ATELIERS

Séances individuelles

Découvrez un accompagnement unique et adapté à vos besoins, combinant la méthode Feldenkrais et des approches énergétiques selon vos attentes. Grâce à des mobilisations douces et un toucher subtil, la méthode Feldenkrais vous aide à réorganiser vos schémas de mouvement, améliorant coordination, fluidité et respiration. Vous explorez de nouvelles façons de bouger, favorisant une mobilité naturelle et harmonieuse, que ce soit pour soulager des douleurs, améliorer une compétence ou simplement retrouver plus d'aisance au quotidien.

Ateliers Mouvement Cool

UNE PRATIQUE CORPORELLE D'ÉCOUTE ATTENTIVE! Lors des ateliers de groupe, vous explorez différentes séquences de mouvements guidés verbalement, au sol, assis ou debout. L'accent est mis sur la qualité et la fluidité des mouvements, avec une invitation à observer vos sensations, plutôt que sur l'intensité ou l'effort.

Le programme

DÉCOUVREZ DES ATELIERS & STAGES PONCTUELS dédiés à des thèmes spécifiques tels que le sommeil, la respiration, la marche ou encore la santé des yeux. Ces sessions offrent des clés concrètes pour mieux comprendre et améliorer votre bien-être au quotidien, à travers des pratiques adaptées et bienveillantes.

Si vous ressentez l'élan de découvrir cette pratique, prenez ce temps pour vous, osez franchir le pas dès aujourd'hui !

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